Lélekemelő vezetett meditációink segítségével megteremtheted a lelki béke, a nyugalom, az ellazulás, a megújulás, a lelki boldogság, és a harmónia tudatállapotait.

Kedves Lélek!

A belső hangom arra inspirál, hogy olyan vezetett meditációkat írjak és vezessek, melyekkel segítek önmagamnak és másoknak egyaránt. Az egyik legfontosabb, hogy a lelkünkkel élő kapcsolatunk legyen és erre talán a legjobb módszer a vezetett meditáció. A magyar nyelv kifejezi, hogy melyik állapotból érdemes cselekednünk, ez pedig nem más, mint a lélekjelenlét állapota. Amikor a lélek jelen van, akkor a megfelelő választ adjuk az élethelyzeteinkre. A vezetett meditációban a lelkeddel kerülsz kapcsolatba és ezáltal egyre erősebb lesz benned a lélekjelenlét.

Hálás vagyok Apámnak, aki már gyerekkoromban jógára és meditációra tanított. Ő mutatta meg, hogy képes vagyok a teljes ellazulásra és ezen keresztül elérhetem a lelki béke és a csend állapotát.

A lelki béke, a harmónia, és a boldogság szeretetteli állapotai olyan tudatállapotok, melyekért bizony érdemes erőfeszítést tenni. Amikor időt szakítunk a napunkból a relaxációra és a vezetett meditációra, akkor aktívan cselekszünk a lelkünkért, önmagunkért. Szeretetet akkor tudunk másoknak adni, ha önmagunkat is szeretjük. Amikor a mi korsónkban víz van, akkor másoknak is tudunk inni adni. Másokat csak úgy tudunk felemelni, ha önmagunkat felemeljük. Ezeknek a soroknak az igazságát nem az elmédből, hanem a szívedből és a lelkedből érzed.

Hallgass a szívedre és döntsd el, hogy szükséged van -e ebben a felpörgött és teljesítménycentrikus világban lazításra és lelki feloldódásra! Ha a válasz igen, akkor bátran ajánljuk az online meditációs tanfolyamainkat, hogy Te is megtapasztalhasd, hogy van válasz a stresszre és az energiahiányos állapotokra. A válasz az aktív relaxáció, melyet kiegészítünk a vezetett meditáció áldásos módszerével.

Meditációinkban a vizualizációt hívjuk segítségül, hogy a vezetett meditáció témájának megfelelő tudatállapotot elérjük. A vezetett meditációk írásánál arra törekszem, hogy egyetemes szimbólumokat használjak, így vallási meggyőződéstől függetlenül bárkinek ajánlom a meditációinkat. A vallási bizonyosság és hit úgyis a lélekből és kultúrkörből adódik és belülről fakad. Akár még érdeklődő ateista is leülhet meditálni, a legrosszabb, ami történhet Vele, hogy sokkal jobb energiaállapotba kerül, pihentebb és kiegyensúlyozottabb lesz. Elsajátítja a relaxációt, ami nélkül a mai világban ugyancsak nehéz boldogulni.

Az angyalok visszatérő vendégek a vezetett meditációinkban. Mivel a legtöbb kultúrában ott vannak, ezért mi az emberiség egyetemes szimbólumai közé soroljuk Őket. Természetesen sokkal többek Ők ennél, de ez derüljön ki majd a meditációkból.

Köszönettel tartozom szerelmemnek Sylvinek, akinek támogatása és odaadó szeretetteli segítsége rendkívül sokat ad az oldal elkészítéséhez és a meditációs tanfolyamokhoz.

Köszönettel tartozom Huszárné Hellebrand Henriett festőművésznő barátunknak, aki a vezetett meditációk borítóit díszítő festményeket alkotja.

Mindenkinek ajánljuk a lélekemelés vezetett meditációs tanfolyamait, akik az alábbi pozitív hatásokat szeretnék átélni:

• Stresszoldás.

• Belső béke és a belső csend átélése.

• Segítség az egészséghez.

• Feladatmegoldás. Válaszok a tudatalattink segítségével.

• Önismeret.

• Kommunikáció a lelki vezetőnkkel, mesterünkkel.

• A tudatalatti programjaink felülírása és kitisztítása. - Áthangolás -

• Teremtő erőink alkalmazása a céljaink elérése érdekében.

• Izgalmas és felemelő lélek élmények átélése a belső érzékeink megtapasztalásán keresztül.

• Angyali segítség elfogadása.

Stressz oldás.

A stressz velejárója az életnek, de nem mindegy, hogy milyen mértékben ér bennünket és az sem, hogy milyen választ adunk a stresszre. Létezik negatív és pozitív stressz, de mindkettő túlzott hatására felborulhat egyensúlyunk, amennyiben nem hagyunk időt és helyet a szervezetünk számára a feldolgozásra. A lélekemelés meditációinak segítségével besegíthetünk a feldolgozásba, hiszen az lassan már közismert tény, hogy mély ellazulásban eltöltött fél óra felér több órai alvás stresszoldó hatásával.

Belső béke és a belső csend átélése.

A belső béke és belső csend átélése lehetséges és megvalósítható. Mindannyiunk alapvető belső vágya, hogy megtapasztjuk a béke és a csend állapotát. Ez a vágy csak fokozódik, amennyiben sikerül egyszer elérnünk ezt a csodálatos nyugodt állapotot. A belső béke és a csend állapotával lehetőséget adunk a Megnyilvánulatlan megmutatkozására. A vezetett meditációink alatt a csodák mindig a szavak közötti csendben történnek meg. A meditációink vezérfonalai a szavak, sokat segítenek, de a lényeg a csendben történik meg, amikor a lelkünknek lehetősége van rá, hogy megnyilvánuljon. Amikor eltűnik a mentális zaj, amikor a gondolatok pörgő zakatolása megszűnik és a belső csend megszületik bennünk, akkor a csendet kísérő belső béke is jelen van. Minél többször megéljük ezt a csodálatos állapotot, annál inkább érezhetjük a hatásait. Sokkal nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. Békés és szeretetteli jelenlétünkkel képesek leszünk a környezetünket is ebbe az irányba befolyásolni, ami természetes velejárója a belső béke kiterjedésének. Ha van rá lehetőséged, akkor alakíts ki az otthonodban egy nyugodt sarkot, ahol a meditációidat gyakorolhatod. Ahogy egy templomban kialakul egy szentséggel és békével teli formaadó mező az évek alatt elhangzott sok ezer ima és lelki elmélyedés hatására, úgy otthonodban is megteremthető ugyanez a segítség a rendszeres gyakorlás által.

Segítség az egészséghez.

Ahogy sokan mondani szokták, ha van egészségünk, akkor mindenünk van. Nagy igazság ez, mivel az egészség szóban benne van a lényeg. Ha egészek vagyunk, akkor egységben vagyunk a világgal. Az egészség valójában nem csak egy testi állapot, hanem egy lelki tudatállapot is, aminek a megteremtésében, illetve újrateremtésében sokat segíthet a vezetett meditáció gyakorlása. Mivel a gondolatoknak és a szavaknak erős hatása van a lélek és a fizikai szint dimenzióira, ezért javaslom, hogy kerüljétek el azokat a kifejezéseket, amik nem az egészséget erősítik. Pl. sokan beszélnek birtokos esetben a testi tünetekről, a fejfájásom, a hátfájásom, stb. Ez nem segíti az egészség megteremtését. A tünet nyelvének megértése alapvető az egészség helyreállításához, ugyanakkor az egészség tudatállapotának megteremtése, újjáteremtése, szintén nagyon lényeges, amit az erre a témára fókuszált vezetett meditációs tanfolyamainkkal is megtámogatunk.

Az egészségünkért sokat tehetünk a Silva féle agykontroll technikákkal, a kineziológiával, az EFT-vel (Érzelmi felszabadulás technika), homeopátiával, Aura-Soma-val, és egyéb módszerekkel, valamint minden aktív mozgással, ami örömöt okoz. Nekünk például az egyik kedvencünk a wii fit plus, ami még a játékos kreativitást is aktiválja, a koordinációt fejleszti és nevetés által is gyógyít.

Ez a felsorolás nem teljes, ezért mindenkit arra biztatunk, hogy találjon rá a saját módszerére.

Az egészség forrása című vezetett meditációnkban lehetőséged van feltenni a lelkednek azt a kérdést, hogy milyen módszer, milyen technika, milyen étrend, milyen mozgás válik leginkább a tested és lelked javára.

Feladatmegoldás. Válaszok a tudatalattink segítségével.

Amikor keressük a megoldást egy élethelyzetünkre, vagy kutatási területünkön nem találunk választ egy kérdésre, bármilyen kérdés, vagy feladat foglalkoztasson is bennünket a tudatalattink biztosan tudja a választ. Nagy feltalálók, tudósok, írók és mindenki más a tudatalattiját aktívan használja, amikor keresi a választ a kérdéseire, de ezt gyakrabban ösztönösen teszik, mint tudatosan. Van egy fogékony tudatállapot, amelyben a kérdésekre válaszok is születnek. A vezetett meditációink segítségével behangolódhatunk erre a tudatszintre és választ találhatunk a minket foglalkoztató kérdésekre.

Önismeret.

Aki eldöntötte, hogy szeretne tisztába kerülni saját lélekerőivel és kapcsolatba lépni önmagával annak lehetőséget ad a vezetett meditáció a kulcsfontosságú felismerésekre. A válaszokat önmagunkkal kapcsolatban kereshetjük a külvilágban és a lelki visszatükröződések által kaphatunk némi információt, hogy kik is vagyunk valójában, de valódi válaszokat leginkább a belső csend állapotában kaphatunk. Merjünk kérdéseket feltenni önmagunkkal kapcsolatban és a válaszok is megérkeznek.

Kommunikáció a lelki vezetőnkkel, mesterünkkel.

A lelki vezetőnk segít abban, hogy kapcsolatot teremtsünk azzal a mérhetetlen bölcsességgel és tudással, ami ott van a mindenkiben ragyogó égi szikrában. Rajta keresztül lelki vezetést és szeretetteli útmutatást kaphatunk, hogy felismerjük küldetésünket és életfeladatainkat megoldjuk. A lelki vezetőnk, segít minket abban is, hogy a szeretetet kibontakoztassuk életünkben. Mindig az a szokásos kérdés az ilyen típusú belső kommunikációnál, hogy biztos a lelki vezetőnktől kaptuk az útmutatást? A válasz forrása könnyedén beazonosítható. Amennyiben a válasz felemel, tisztánlátást hoz, örömmel és szeretettel tölt el, vagy lelki tisztulást és katarzist hoz, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a válasz jó helyről jött!

A tudatalatti programjaink felülírása és kitisztítása. - Áthangolódás vezetett meditációval -

Tudatalatti programjaink vezérelnek az életünkben, de nem mindegy, hogy a bennünk élő szoftver milyen programokból áll. Az életünk során rengeteg hatás ér minket és ezek elraktározódnak bennünk. A szüleinktől kapjuk a legtöbb alapprogramot, de a felnövekedésünk folyamán, mint a szivacs a vizet úgy szívjuk magunkba a körülöttünk lévő hatásokból az alap programjainkat meghatározó tartalmakat. Ezek a hatások lehetnek mondatok és szavak, cselekvések, sőt, ki nem mondott gondolatok is, melyeket tudat alatt beépítünk magunkba. A legegyszerűbb módja programjaink lecserélésének a felülírás. Olyan gondolatokat és érzéseket választunk magunknak ellazult és fogékony tudatállapotban, melyek segítségével az általunk választott programozás lép életbe. Ennek egyik legegyszerűbb módja a figyelem fókuszálása a kívánt lelki értékre, programra. Valamint a vizualizáció, amikor elképzeljük, hogy a kívánt lelki érték és program már a sajátunk. A vizualizációt tovább erősíti, ha az érzést is átéljük, ami tovább erősíti a vonzás és a teremtés törvényét. Végül pedig az áldás kéréssel tovább erősítjük a kívánt érték elsajátítását, hiszen amit erősítünk a világban az visszatér hozzánk is. Mindig jusson eszünkbe, hogy minden hatás számít, ezért bölcsen válogassuk meg filmjeinket, könyveinket, barátainkat, környezetünket és szakmánkat stb. Emlékezzünk arra az igazságra, hogy amire figyelünk az lesz a világunk!

Teremtő erőink alkalmazása a céljaink elérése érdekében.

Mindenki rendelkezik teremtő energiákkal. Gondolatainkon és érzéseinken keresztül folyamatosan működtetjük a vonzás törvényét. A vonzás törvénye pedig kimondja, hogy az jelenik meg az életünkben, amivel összhangban vagyunk, valamint a sorsfeladataink. Amikor megfelelő energia szinten vagyunk és a kívánt cél eléréséhez szükséges érzések és gondolatok vannak túlnyomó részt bennünk, akkor a kívánt cél megjelenhet az életünkben. Természetesen hitrendszerünkön érdemes dolgoznunk, hogy egyes hiteink ne állják útját teremtéseinknek. A meditációink segítenek a céljaid elérésében, hogy beindítsd a vonzást. Azonban az első és a legfontosabb lépés az, hogy tisztázd magadban, hogy választott célod összhangban van -e a lelkeddel? Jusson eszedbe, hogy a legnagyobb teremtő erő nem a vizualizáció, hanem a cselekvés ereje! Cselekedj összhangban a céljaiddal és akkor megvalósítod őket!

Izgalmas és felemelő vezetett meditációk átélése a belső érzékeink megtapasztalásán keresztül.

Amikor ellazult és fogékony tudatállapotba kerülünk, akkor a belső lelki világunkban bármivé válhatunk és bármilyen izgalmas és felemelő kalandot átélhetünk. Természetesen a célunk a pozitívan izgalmas és felemelő élmények átélése és ehhez nem kell más, mint a belső érzékeink használata. Belső utazásunk egyszer csak belső mozivá válik, ahol átélhetjük a repülést, a delfin létet, de akár ellátogathatunk szent helyekre is. Részt vehetünk belső érzékek útján is, ahol begyakorolhatjuk belső érzékeink használatát. A téma szinte kimeríthetetlen, úgyhogy újabb és újabb lelki kalandok várhatók.

Angyali segítség elfogadása.

Mindenki hallott már az Angyalokról, azokról a csodás fénylényekről, akik az emberiség segítői és támaszai. Szinte a legtöbb földi nép hitvilágában és kultúrájában jelen vannak. Van, aki látja Őket, van, aki hallja, van, aki csak érzi a jelenlétüket. Olyanok is vannak, akik még sohasem léptek kapcsolatba Angyalokkal, de valahol a szívükben vágynak a találkozásra. A bennünk lévő gyermek ismeri az Angyalokat, mert gyermekkorunkban is jelen voltak az életünkben csak akkor még a nyitottabb szívünkön keresztül érzékeltük Őket. Az angyali lények nagy változásokhoz segíthetnek minket, csak kérni kell és segítenek. Sok mindenben támogathatnak bennünket. Meditációinkban kérjük a segítségüket, hogy az angyali csodák kifejeződhessenek!

Köszönjük a figyelmedet és sok örömteli órát kívánunk a lelekemeles.hu meditációihoz!

Szeretetteli üdvözlettel:

Tamás és Sylvi